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没事总爱挖鼻孔的人, 久而久之可能要承受4个后果, 劝你手下留情
发布日期:2022-11-21 23:01    点击次数:155

说到“挖鼻孔”,不少人会嫌弃,觉得不够不文雅。但这种感觉,一旦“深挖”,就会上瘾。

浙江的小李就非常喜欢挖鼻孔,有事没事经常习惯把手指放在鼻孔里转上几圈。

而每到秋冬干燥季节,经常会因挖鼻孔而导致鼻子出血。但由于出血量不大,他也就没在意。

直到最近,小李挖鼻孔后,鼻子又出现了流血,且按压了半小时都血流不止,这才来到医院急诊。

经检查发现,小李的一侧鼻腔形成了血管瘤,若要止血,则必须马上手术。小李想不通,不过就是挖挖鼻子,怎么就挖出血管瘤了。

医生表示,抠鼻时,手指会反复刺激鼻腔黏膜,从而导致黏膜下的血管扩张增生,从而容易形成血管瘤结构,这种结构在干燥环境或是物理刺激下容易出血。

“挖鼻孔”这个行为,其实在日常生活中十分常见,甚至有些人一天不挖不自在,每次感觉鼻腔内有异物,都想清理干净……但小九想提醒大家一句——挖鼻一时爽,小心火葬场!

一、研究发现:挖鼻孔或与老年痴呆风险增加有关

人类到底有多爱挖鼻孔?1995年来自《临床精神病杂志》刊登的一项研究,通过调查发现,91%的人用手抠过鼻子,其中1.2%的人平均每小时挖一次。

挖鼻子几乎是地球人都有的习惯,然而近日有研究发现,挖鼻孔可能会给健康带来不利的影响。

来自纽约大学格罗斯曼医学院的研究学者,就肺炎衣原体和阿尔茨海默症之间的关系进行了相关研究,研究发表在Scientific Reports上。

肺炎衣原体是一种革兰氏阴性呼吸道病原体,可感染肺部和鼻粘膜,甚至诱发冠心病、哮喘、关节炎、以及晚发型的阿尔茨海默症。

研究人员通过在小鼠模型的鼻腔内接种肺炎衣原体,并分别在感染的3天、7天和28天处死部分小鼠,以此来分析感染情况和大脑内β淀粉样蛋白沉积物的变化。

研究结果显示,在肺炎衣原体感染的第3、第7天后,从黏膜、嗅球、三叉神经和大脑组织中都分离出了肺炎衣原。

经进一步分析发现,鼻上皮是机体抵御生物的第一道防线,如果鼻腔嗅觉神经受损,那么肺炎衣原体侵入大脑的过程就会更容易。

而在肺炎衣原体和β淀粉样蛋白沉积之间的关系中,研究显示在肺炎衣原体后的3天、7天、28天中,都能看到β淀粉样蛋白沉积物的存在。

由此可见,肺炎衣原体可以通过嗅觉和三叉神经感染中枢神经系统,从而增加阿尔茨海默症的患病风险。

本次研究人员表示,虽然此次研究为小鼠研究,但动物实验的证据也提示了肺炎衣原体同样会造成人类侵袭。挖鼻孔不是好的行为,还是要减少该行为的发生。

二、没事老挖鼻孔的人,可能要承担这4个后果

经常忍不住挖鼻孔的人,可能得了强制性挖鼻综合征。挖鼻孔的主要目的是为了缓解鼻子发痒或是清除鼻腔脏物,也有人会觉得这种方式可以缓解压力,很舒服……总之这个行为会让人愉悦,于是久而久之,就会下意识发生这种行为。

然而经常挖鼻孔是有风险的,看似平常的动作,可能会有引发以下危害:

1、鼻粘膜损伤

鼻黏膜比较薄弱,且有丰富的毛细血管,频繁地用力挖掘,很容易受到损伤或出血。

2、肺炎风险增加

鼻腔是过滤灰尘和病菌的地方,相当于人体的“空气净化滤网”。如果鼻腔受到破坏,就会造成鼻部感染,尤其是专攻肺部的肺炎链球菌,还会增加肺炎的可能。

3、颅内感染

人体本身有完整的血脑屏障,病菌很难人群到颅内,但鼻腔处的屏障较为薄弱,血液循环又非常丰富。一旦用没有清洁过的手去挖鼻孔,就会将细菌附在鼻粘膜上,发生鼻前庭炎,导致颅内感染。

4、诱发呼吸道感染

人的鼻毛可以阻挡灰尘和病原体,当频繁挖鼻孔,鼻毛的阻挡力下降,病毒更容易入侵,增加感冒和流感的发生风险。

三、挖鼻孔鼻子会变大吗?清理鼻腔应该这么做

当鼻子痒痒,或者感觉到有异物,就会忍不住挖鼻子。有传言说,经常挖鼻孔会让鼻孔变大?真得会这样吗?

事实上,挖鼻孔这个动作对于鼻孔而言只是物理影响,是不会导致鼻孔变大。但由于挖鼻孔,可能导致鼻前庭反复发炎,就会导致组织增生,从而可能改变鼻子的形态。

那么,当鼻子不舒服时,如何正确清理鼻腔?

日常清洁

可以用清水稍微扑洗鼻腔前庭,防止鼻孔干燥、发痒,保护鼻子。

流鼻涕时

如果鼻腔流鼻涕,可以用柔软的棉签蘸清水或淡盐水后,探入鼻腔内滚动清洗。

有鼻屎时

可以先用生理盐水将其软化,再使用棉签进行清洁。

虽然挖鼻孔是很多人的小动作,一时很难改善,但为了自己的健康,还是要提醒自己,尽快纠正这一行为。

参考资料:

[1]《挖鼻孔一时爽,一直挖火葬场!最新研究:「挖鼻孔」会增加患阿尔茨海默症的风险!》.生物谷.2022-11-07

[2]《挖鼻孔导致颅内感染?还让鼻子变大?看完再也不敢随便抠鼻孔了…》.医学界神经病学频道.2021-09-27

[3]《25岁小伙长期挖鼻孔导致血管瘤?别怕!但鼻孔真的不能随便抠》.科普中国. 2022-11-05